Nach schweren Unfällen oder langen Krankenhausaufenthalten ist bei den meisten Patienten ein starker Muskelschwund festzustellen. Bei Astronauten, die lange im Weltall waren, ist ein ähnliches Phänomen zu beobachten. Denn so wichtig die Muskulatur für den Körper auch sein mag: Wird sie eine Weile nicht benötigt, baut sie unser Körper sofort ab. Der Grund liegt in der effizienten Nutzung von Nährstoffen – wenn gewisse Körperteile nicht benötigt werden, werden sie auch nicht mehr versorgt.
Dieses Prinzip gilt nicht nur für die Muskulatur, auch unsere Geisteskraft schwindet, wenn wir uns nicht immer wieder neu fordern. Wer möglichst lange gesund leben möchte, sollte seinen Organismus einer steten Belastung aussetzen.
Wie wichtig der Sport ist
So dramatisch die gesundheitliche Situation nach einem Unfall auch sein mag und auch wenn Sie befürchten, dass Sie beispielsweise durch ein Urinalkondom & Zubehör in Ihrem Bewegungsablauf stark eingeschränkt sind, der Sport hilft Ihnen beim Heilungsprozess.
In der medizinischen Forschung konnte bewiesen werden, dass sportliche Aktivitäten die so wichtigen Wachstumsfaktoren IGF-1 und BDNF produzieren. Dabei handelt es sich um körpereigenes Protein und Insulin, die für Zellen- und Nervenwachstum sorgen. Die gesamte Erneuerung auf der Zellebene wird durch diese Botenstoffe vorangetrieben. Es ist im Grunde genommen ein Weg zur Selbstheilung, der meist effektiver ist als jedweder operativer Eingriff.
Lassen Sie sich daher von der Nutzung eines Urinalkondoms & Zubehörs nicht unterkriegen. Sondern erfreuen Sie sich an der Freiheit, die Ihnen das Urinalkondom & Zubehör schenken! Denn damit haben Sie die Chance, das Zimmer zu verlassen und sich ganz auf Ihre Heilung zu fokussieren.
Wichtig für unser Gehirn
Die Wachstumsfaktoren IGF-1 und BDNF helfen auch unserem Gehirn dabei, geistig fit zu bleiben. Sie sind nötig, damit neue neuronale Bahnen erstellt und verknüpft werden können. Ein nicht zu unterschätzender Faktor! Denn besonders bei Patienten, die lange Zeit das Bett hüten mussten, hat sich oft eine geistige Negativität breit gemacht. In manchen Fällen kann diese sogar zu einer Depression führen, die den gesamten Heilungsprozess massiv negativ beeinflussen würde.
Einem Arzt würde es sehr schwerfallen festzustellen, welche Fortschritte es aufgrund des Unfalls gibt, wenn der Patient sich in Selbstmitleid, Selbstvorwürfen und anderen negativen Erscheinungsformen einer Depression befindet. Sportliche Aktivitäten sind hier der Schlüssel zu schneller Heilung auf allen Ebenen.
Die Stressresilienz
Ein Körper, der aufgrund einer langen Bettlägerigkeit über eine sehr schlechte Fitness verfügt, ist deutlich anfälliger für Stress. Herzrasen, Schweissausbrüche und vieles mehr sind die Folgen. Im Heilungsprozess gibt es bekanntermassen Höhen und Tiefen, und damit man auch mit den Tiefen richtig umgehen kann, braucht es eine gewisse Stressresilienz, und diese kann der Sport herstellen.
Sollten Sie in der unglücklichen Situation sein, längere Zeit in einem Krankenhaus zu verbringen, nutzen Sie jedwede Möglichkeit für sportliche Aktivitäten. Ihr gesamter Heilungsprozess hängt davon ab, auch wenn es zu Beginn schwerfällt. Es mag gewiss eine Überwindung sein, doch die Heilung schreitet dann gut voran, wenn Sie sich dabei aktiv engagieren.
